Protein Smoothie
Protein, lif ve sağlıklı yağ birlikte alındığında tokluk süresi uzar. Zeytinyağı burada lezzeti değil dengeyi sağlar.
Malzemeler
1 adet muz
1 su bardağı süt veya badem sütü
1 yemek kaşığı yoğurt veya süzme yoğurt
1 ölçek sade protein tozu (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı Sadık Amca Sızma Zeytinyağı
Bir tutam tarçın (isteğe bağlı)
Malzemeleri blendere koy: Tüm malzemeleri sıra gözetmeksizin blendere alın.
Çek: Kıvam pürüzsüz olana kadar 30–45 saniye çekin.
Hemen servis et: Bekletmeden için — zeytinyağı emülsiyonu zamanla ayrışır.
10
dakika Hazırlık
dakika Pişirme
≈ 260
Porsiyon Başı Kalori
1
Kişilik Servis
Our Early Harvest Extra Virgin Olive Oil, crafted from selected olives of the Ayvalık region, is prepared to deliver the finest flavor experience.
Here are the products you can use for this recipe
Let’s Be the Light Together
A Sustainable Model Supporting Education, in Partnership with the Association for the Support of Contemporary Living (ÇYDD)
Many young people in Türkiye face financial challenges in continuing their university education.
At Sadık Amca Olive Oils, we transform a portion of our sales revenue into support for access to education—building a sustainable and transparent social investment model.
With every purchase, a portion of the proceeds is transferred to the Sadık Olanlar Fund, helping support the education of young people.
